Διατροφή και Δίαιτα
Η δουλειά μου δεν είναι απλώς να σχεδιάζω διαιτολόγια. Είναι να χτίζω μια σχέση εμπιστοσύνης με τον άνθρωπο που έχω απέναντί μου, να αφουγκράζομαι τις ανάγκες του και να τον εκπαιδεύω ώστε να κάνει συνειδητές, υγιεινές επιλογές.
Επιστημονική προσέγγιση
Σήμερα, μέσα στον καταιγισμό παραπληροφόρησης του διαδικτύου και των social media, ο ρόλος του διατροφολόγου είναι πιο κρίσιμος από ποτέ. Δεν είμαστε απλά σύμβουλοι, είμαστε επιστήμονες υγείας που λειτουργούμε ως φίλτρο στην πληροφορία και ως πυξίδα, καθοδηγώντας τον καθένα με ασφάλεια προς τους στόχους του, λαμβάνοντας υπόψη την ψυχολογία και τη μοναδικότητά του. Ιδιαίτερα με την εξειδίκευσή μου στις διατροφικές διαταραχές, καταλαβαίνω ότι πίσω από το φαγητό κρύβονται πολύπλοκες συναισθηματικές δυναμικές.
Αλλαγή Διατροφής-Δίαιτας
Οι πρώτες θετικές αλλαγές στην ενέργεια και την ευεξία φαίνονται άμεσα.
Διαρκής Υποστήριξη
Παραμένω κοντά σας σε όλη τη διάρκεια προσαρμογής της νέας δίαιτας.
Διατροφικές Διαταραχές
Η προσέγγισή μου, είναι να εντοπίσουμε μαζί τα εμπόδια.
Εκπαίδευση
Εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία, εγγυάται την βέλτιστη προσέγγιση.
Εξατομίκευση
Είναι το Α και το Ω. Είναι απολύτως θεμελιώδες. Δεν υπάρχει ένα πλάνο που να ταιριάζει σε όλους.
Διατροφή Αθλητών
Στοχεύουμε στη βέλτιστη μυϊκή αποκατάσταση και στην πρόληψη τραυματισμών.
Κατάρτιση – Εξειδίκευση
Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας της σχολής τεχνολογίας τροφίμων και διατροφής του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης.
Κλινική Διατροφή
- Εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή από το πρόγραμμα Συμπληρωματικής εξ Αποστάσεως Εκπαίδευσης (e-learning) του Κέντρου Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).
Διατροφικές Διαταραχές
- Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές, (Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Αδηφαγική Διαταραχή, Συναισθηματική Υπερφαγία, Νυχτερινή Υπερφαγία) και στην Παχυσαρκία με τον τίτλο Master Practitioner in Eating Disorders & Obesityυπό την πλήρη εποπτεία και συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας
“Μια δημοφιλής πρόταση λέει ότι “είμαστε ότι τρώμε”. Ότι τρώει κανείς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία του. Ο Ιπποκράτης δήλωσε ότι ο άνθρωπος θα πρέπει να έχει την τροφή του για φάρμακο και για φάρμακο την τροφή του!”
Ιπποκράτης Β’ ο Κώος
Πατέρας της Ιατρικής
Επικοινωνία: 6937273314
Εγγραφή στο Newsletter
Μένουμε σε επαφή για διαρκή ενημέρωση